“小胖墩”亟需科学养育

中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员徐维盛说：“排除病理和遗传因素，‘吃得多、动得少’是导致肥胖的主要原因。”

“吃动平衡才能保持健康。”张倩认为，家长应引导孩子积极进行户外运动，不做“温室里的花朵”。“在户外活动，通过紫外线照射促进维生素D的生成，对骨骼、视力都有好处。”

张凤云表示，家长应控制孩子看电视、上网时间，积极引导孩子“动起来”，鼓励孩子经常跟小伙伴一起进行爬山、游泳、打球等体育运动，减少其静态活动时间。

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